怎么调养胃

根据你的情况,需要规律正常饮食,忌辛辣刺激油腻的食品,坚持药物调理，在胃疼是可以按摩足三里，足三里在小腿外侧，约在外膝眼下三寸，小腿骨外一横指，按压起来有酸胀感，但不会发麻。

就是在足阳明胃经上啦日常采取揉按、热敷这些穴位“次数越多越好，可增强人体免疫力。办公室一族最适合叩打足三里。该穴位自古便负盛名，古人习惯以艾灸此穴来防胃病、呕吐、腹泻、痢疾、便秘等消