中药减肥肚脐贴管不管用

问题分析：你好，根据你的描述，减肥最好的方式是运动和饮食调节，对于其他的减肥药物或其他东西效果尚不能肯定。意见建议：如果想要减肥，最好的办法就是运动，要有规律的运动，可以做保健操、瑜伽、跑步等运动方式进行减肥，只是需要你坚持，需要有毅力才可以，不怕吃苦才可以达到很好的效果；

平时饮食注意避免吃油腻的食物，避免吃过多的肉类、蛋类等食物，荤素搭配要合理。希望我的回答对您有所帮助。