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问患者提问

月经前总是心情不好正常吗

每次月经前几天，有时是10几天包括月经中，心情和不好，老是控制不住想哭，一点点小事就觉得特别委屈，好像就我是这样，我想问一下，月经前总是心情不好正常吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经前的不良情绪也叫月经综合征，因为体内激素水平的增加会导致内分泌失调，所以会心情不好。这是正常现象。月经过后，会再次恢复正常。
这不是一种疾病，而是一种正常的生理现象。所以别担心。参加户外活动前放松，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣食物。

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