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患者提问

吃什么能祛斑美白?

提问时间:2020-10-27
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您可多吃些新鲜的富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、橘子、猕猴桃、西红柿等,因为维生素C具有很好的美白、祛斑的作用。

    建议:您还需注意平时尽量不要食用含色素较高的食物,如酱油。

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