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右小腿有条筋硬硬的，脚底时有疼痛等不适感

右小腿有条筋硬硬的，脚底时有疼痛等不适感想得到怎样

提问时间：2020-05-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。意见建议：你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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