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头发毛躁掉发怎么办呢?

我最近总是觉得我的头发真的比起以前差很多，头发没有以前那么的光泽，而且分叉也特别厉害。洗头的时候也掉得特别多。不知道是不是我最近几年总是去拉头发的原因。头发毛躁掉发怎么办呢?

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，头发掉得多分叉，与营养精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，每天掉100根以下都是正常的，可用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。
头发主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质,B族维生素，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。

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