问题分析：如果时间比较长，最好能去医院检查一下比较好一点，因为原因是多方面的问题，睡眠不足质量不高，供血不足等。
指导建议：与个人体质环境感受风寒感冒等都可能导致类似不适现象，需要结合实际情况而定，必要时可以给予药物治疗。
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