每次睡觉总是会出很多汗，醒来头发、枕头、被单都是湿

问题分析：从你的症状描述分析来看，应该是盗汗的情况，一般是阴虚火旺造成的。往往表现为;口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热，盗汗，小便短黄，大便干，舌红少苔等。

意见建议：可以口服知柏地黄丸配合玉屏风颗粒来改善症状。少吃辛辣刺激性食物。注意休息，不要熬夜，积极加强体育运动，增强体质。

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