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糯米红枣百合莲子莲藕梨苹果枸杞银耳马蹄冰糖这些可以

糯米红枣百合莲子莲藕梨苹果枸杞银耳马蹄冰糖这些可以一起熬粥嘛有什么效果

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您所说的这些食物没有什么相克的地方，是可以一起熬粥的，这么多种类的食物一起的话还刚好可以达到食物多样性，达到食物营养互补的原则，对人体吸收食物的营养也是很好的，所以说可以一起食用

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