有强迫症每次出门坐车老担心自己尿裤子

首先你出现出门之前总是担心自己尿裤子属于强迫思维，出现以上症状的原因是属于长期的不自信，不良的心态导致的。建议你平时要多参加体育锻炼，多交朋友，培养自己的爱好，建立自信，保持一个良好的心态，心态好就会有自信，就不会出现焦虑，恐惧。

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