血瘀气滞体质吃什么好

血瘀气滞体质可以吃一些具有活血化瘀温经通脉的食物进行调理。比如一些温经通脉的药物，如韭菜，大蒜，葱，生姜等，这些药物性味比较温热，适用于阳虚气滞血瘀的情况。

也可以吃一些竹笋，紫皮茄子等食物，这些食物比较寒凉，适用于血热血瘀等情况。平时也可以吃一些山楂，山楂具有活血化瘀的作用，主要是用于过度肥胖痰湿体质的患者。