我的大腿外侧和小腿内侧肌肉一碰就疼！也没拉伤过也没

病情分析： 根据您的描述，不排除接触性皮炎的可能，接触性皮炎是指皮肤粘膜接触外界某些物质后，主要在接触部位发生的炎症反应性皮肤病。

意见建议：应积极查找过敏源，祛除诱发过敏因素　可酌情口服开瑞坦、西替利嗪、苯海拉明、赛庚啶等抗组胺药物　外用炉甘石洗剂　患处勿抓挠、勿热水烫洗！自身护理要得当，祝您健康