做人流后,补什么好？

补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类,奶或豆制品等　人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B

1、维生素B

2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。