健康指导:小孩处于生长发育期,需要更多得能量物质进行摄取,建议忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物为主,并增加运动锻炼消耗多余的脂肪来改善身体的新陈代谢,才可以更好的增强体质,从而不至于营养过剩。
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