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跑步加量右腿膝盖隔天隐隐约约的痛就是有点

右脚膝盖痛昨天跑完步加量回家后感觉右脚膝盖涨涨的今天有点疼不是太痛就是隐隐约约的这种情况应该休息几天不跑步？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，运动后右膝关节疼痛，需考虑运动后软组织损伤或骨关节炎可能。建议近期膝关节休息保暖，避免跑步，上下楼梯等活动，如症状未改善，可行局部物理因子治疗。

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