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病情分析：听着患者的讲叙，能够感觉到患者所承受的压力，而经常酗酒是不能够帮助患者缓解心理方面的压力的，俗话说心病还是需要心药医的，所以患者最主要的就是需要释放自己心中的压力，不然总有撑不下的一天。

意见建议：心理调节方法：第1招：摆脱自我封闭的牢笼，与朋友们共享欢乐第2招：走出冷漠，笑对人生第3招：调节生活，摆脱紧张第4招：当压力过大时，要学会及时化解第5招：远离不良情绪，让阳光温暖心房第6招：情绪低落时，想办法激活自己的兴奋点第7招：情绪悲观时，换个角度看问题第8招：心情郁闷时，要学会开朗乐观第9招：当心烦意乱时，可以“换件衣服穿”第10招：面对消极心理暗示，要学会积极调整