肝火旺可以采取以下方法治疗:
1.调整情绪,或者寻求心理医生的帮助;
2.生活习惯规律,选择适合的运动;
3.饮食上,多吃清淡的食物,保持营养均衡;
4.偶有肝火旺症状,可不必就医,自行按摩两侧的太阳穴、行间穴;
5.症状较重,反复发作,应当及时就医,在医生的指导下用药。
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