您好，建议3-6个月检查一次视力，最好是一年左右根据度数变化及时更换眼镜。要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
乒乓球、羽毛球等运动有助增强调节力，减缓度数增加。
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