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饮食不规律经常饿肚子会导致抑郁情绪吗

经常饿肚子会导致抑郁药失眠吗，会引发胃肠植物神经紊乱吗

提问时间：2020-09-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你的描述饮食不规律，经常饿肚子，会导致胃肠植物神经紊乱，也可能导致抑郁失眠。,建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。
定时定量吃饭，不吃生冷辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水。养成良好的生活习惯。祝健康快乐每一天！

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