您好，如果是腿部肌肉抖动的话且有疼痛的话，考虑腰部神经受压引起的症状。可以先对腰部和腿部进行热敷，然后进行按摩，再服些活血化淤的药物，如三七片以及钙片，如果无好转。
建议到医院进行腰部ct，如果是有腰椎间盘突出，应该及时解除神经压迫。
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