平时不喝水也尿频有时候腰疼

腰疼的话，可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎骨质增生等这类的不适导致的，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。不排除肾虚导致的腰疼，肾虚的话也可能造成尿频等这类的不适。建议您来医院做一个具体的检查。