膝盖疼痛大部分的原因在临床上常见是膝关节的骨性关节炎，首先要避免剧烈运动，尤其是爬山爬楼梯，还要加强保暖，避免洗冷水澡，应用一些对症处理的药物，还有一些促进损伤软骨修复，促进关节滑液分泌的药物。
必要的话可以考虑进行软骨的微骨折手术。
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