高原反应症状

问题分析：高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等自然生理反应。

意见建议：建议初到高原地区不能跑步或奔跑，不做体力劳动，不暴饮暴食，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

可服糖水或葡萄榶。