这是由于你平时肾虚导致的，肾阴素体不足，怀孕后肾阴养胎，导致心火旺盛，肾水不能熄灭心火导致噩梦，你可以尽快去看看中医，服用补肾安胎的药物治疗，这种药物既补肾又安胎又营养孩子的神经大脑，对宝宝没有影响。
平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒。
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