腹泻吃什么食物才好得快

你好红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用不妨多吃点苹果能止泻煮熟后也可多吃早上不要吃油腻的食物和凉的东西不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物（粥）最好吃碗面条荷包蛋忌烫食.肠胃疾病食疗效果最佳平时多注意饮食就好了定时定量吃饭忌刺激性食物此外拉肚子时最好别吃油炸食品在烹调上应多采用蒸、煮、焖等方法。