拉屎很臭的话，需要多吃什么？是缺少维生素什么呢？

问题分析：你好：粪便是食物残渣在大肠内一部分水分和电解质等被大肠粘膜吸收,经过细菌的发酵和腐败产生的 ,吃的食物不同粪变也不同,如吃含蛋白质丰富食物的粪便,有臭味、稍硬、成块,吃碳水化合物丰富食物的粪便,呈棕绿色,就有恶臭味。

意见建议：平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃肉类、经过烟熏、油炸的食物。