痛经量少，总觉得小腹胀的

痛经，月经量少，小腹发胀，这都是月经不调的表现，主要还是自身体质因素造成，尤其是气血不足、身体虚寒，需要长期调理改善。

推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；

并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。