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焦虑症早醒

您好，我焦虑症1年了，吃丁罗环铜片1年了，效果还可以，许多症状好转，但不知道这几天又早醒，紧张害怕，请问怎么回事谢谢。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况建议先寻找一下早醒的原因，如压力，情绪或者其他。注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物。

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