腹泻与脾虚的联系最紧密,因为脾主运化,当一个人脾虚时,脾就不能输送和消化食物,造成水谷顺着大肠混杂而下,形成腹泻。
补脾治腹泻,可以多吃一些补脾的食物,比如胡萝卜就可以健脾除疳。具体吃法是将胡萝卜熬粥、煮汤或者切丝炒食,哪种方式都行,只要长期服用,对于治疗周期性腹泻、顽固性腹泻还是很有好处的。
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