病情分析： 您好，您说的症状考虑是体虚的表现，此时主要是注意休息，加强营养，多吃营养汤类，避免着凉，意见建议，一般来讲需要益气补血治疗。
建议辨证服用八珍汤等中药进行调理，平时注意营养的全面均衡补充，不要过度劳累。
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