我怀孕了为什么想吃凉的

中医认为是胃阴虚，治疗宜选用养胃阴、清燥热之品。孕妇不必过于紧张，应保持平静、快乐的心态。中药治疗调养一定要在正规医院的医生指导下进行，选用太子参、麦冬、石斛、五味子、生地等组成的养阴、清热之方剂煎服，每天1剂，连续服用一周。

煎时先用大火煎开，煮沸后文火再煮15分钟。饮食上也要有选择性，宜选择清淡、平和而富于营养的主食、肉类、水果、蔬菜等。

水果可选用大枣、梨、苹果、香蕉、桂元肉，尽量忌油腻的肉类，可选用精瘦肉、新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。