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猪肚补胃气吗

由于我从小的饮食就没有好的规律，吃得也不是很正常，所以导致我很小的时候就会有胃病了，前段时间检查发现自己的胃气不足，吃猪肚能补胃气吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猪肚也是可以补胃气的，但是功效不是很好，你可以在在吃猪肚的这段时间里，加上每天早期，在7点前吃早饭，调整好自己的作息，起床后做腹式呼吸吸气时腹部用力，感觉空气窜到头顶，再慢慢吐气，感觉气流到腹部。

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