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我吃蛋白质粉已有半年了，但体重也没有增加

我吃蛋白质粉已有半年了，但体重也没有增加，不知道是不是蛋白质的事

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋白质粉的主要成分就是蛋白质，而且大多数蛋白质粉都是植物蛋白，就好像吃大豆一样。一般来说，蛋白质不会造成脂肪的堆积也不会明显消耗脂肪，所以对体重不会有明显的改变。

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