口吃自我治疗的方法有什么？

1、说话之前先在心里默念一遍再开口说话，在说话的时候如果感觉到自己要磕巴了，就可以先打住不说话，在脑子里想一想，连贯一下整个句子，调整心态不要着急，我相信对于轻微口吃的人坚持下来，会有所改变的。

2、没有学不会的人只有懒惰的人，所以要经常练习单词，生字，和经常让自己感觉到会卡壳的字，用简短有力快速读出来的方法去练习。每天起床后或者闲暇时间讲故事唱歌也是很好的应付口吃的一种方法。那样有节奏有旋律可以让人更加放松的去练习说话。