问患者提问

如何降低血糖和三油甘酯

我爱吃肉喝酒，去医院检查说得了血糖和三油甘酯，我想知道如何降低呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物，多吃蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质，达到减肥的效果，平时还要注意休息。

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