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经常吃黑色食品能乌发？

少白头，脱发严重，很多白头发15年，原因未明

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品可起到补肾的作用，确实有乌发的效果，只是短时间之内看不到效果。黑米、黑豆、黑芝麻等这些东西它既是食物也是药物，如果说吃了能让皮肤变黑，那么我想我们中国人估计早都变成黑种人了。

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