目前治疗呼吸暂停综合征的最有效的方法是什么？哪种手术治疗创伤小、回复快、不易复发？

阻塞性睡眠呼吸暂停发病原因主要是睡眠时上呼吸道的阻塞或狭窄造成的，因此，从前鼻孔到气管上口，任何一个部位的狭窄或阻塞，都可能导致呼吸暂停。

目前最有效的方法就是手术治疗。导致这种疾病的原因主要有鼻部的疾病，口腔部位的疾病，肥胖等等。手术后必须减肥，应用饮食、运动、心理护理，纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法，让患者自觉控制饮食，不然手术没效果。

戒烟戒酒。