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孕妇能同时吃羊肉和土鸡蛋吗?

提问时间:2020-05-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,孕妇可以同房是羊肉和土鸡蛋的,羊肉和鸡蛋同食,能治疗脾胃虚弱,对身体虚瘦有一定的补益作用。羊肉和鸡蛋也是很好的营养搭档,鸡蛋中铁和钙含量较少,而羊肉则含有较多的铁、钙,两者一起食用可起到协同作用,所以是可以一起吃的意见建议:怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟酒.不要接触有毒物质和辐射源,定期孕检,怀孕在36前每四周检查一次,怀孕在36周后每周检查一次,祝好孕

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