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如何简单补身体补血如何简单补身体补血

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提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以多吃点滋补气血的食物。同时要多运动，以增强体质指导意见如大枣，板栗，桂圆，枸杞，人参，花生，山药，莲子、核桃、猪肝、乌鸡、鸡蛋、红豆、红糖等可以适当多吃

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