工作失误了，我心情抑郁怎么调节?

你好！有些事情发生后会带给我们不好的情绪，但事情再不好已经过去，这时候我们是活在过去的事情里，让心情一直糟糕，还是活在新的一天里，享受今天的美好。

你明白有些事情想想就过去了，但还是没有想过去。今天的你还在为那天的事情烦恼，明天也许还为那天烦恼，时间一天天过去，我们的思想却生活在了过去里，再不开心也是过去。