您这是牙龈炎症的表现,大多是平时没注意口腔卫生导致患上了牙周炎或是牙髓炎。指导意见不放心的话,最好是去做个检查看看。
平时要坚持做到饭后漱口,早晚刷牙,也可以多用盐水漱口。药物上,可以自己服用点阿莫西林或是牙周康,对您的情况应该有不错的效果。
另外,在恢复期间,饮食上最好是少吃点辛辣生冷的食物。
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