坐着时间久了， 手脚冰冷

病情分析： 你好，坐着时间久了，手脚冰凉是因为人久坐于一个地方的时候，心脏收缩功能会大打折扣，人体血管的供血量会减半，并且大脑与双目双耳供血需求加大，而心脏又将大部分血液供入大脑，此时，手脚也处于休眠状态。

因为供血不足，从而导致手脚僵化，而你如果略微地活动一下，手足的供血量加大，则手脚便不会有特别寒冷的感觉了。意见建议：这种情况属于正常的生理现象，平时适当做些锻炼，增强自身抗寒能力，尽量避免久坐的习惯，可以适当做些运动，这样可以改善手脚冰凉，另外饮食方面多吃些温热的食物如狗肉、羊肉、牛肉，这些食物利于人体驱寒的功效，祝健康。