你好,您出现的踝关节骨折以后的活动受限是由于关节僵硬引起的。主要是因为长时间的固定导致的。,现在骨折愈合良好,建议您抓紧时间进行功能锻炼,主要是踝关节的屈伸锻炼,下蹲锻炼,争取用一到两个月的时间把关节的功能恢复到基本正常。
您现在已经七个月了,锻炼是有难度的,希望您能忍住痛苦,坚持下去。希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以继续追问,祝健康
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