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维生素e可减肥吗？

坐月子的时候吃的太好，现在肚子上全部都是肉，怎么样减肚子上的肚腩？维生素E可以吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E具有美白肌肤，抗衰老的功效，但是减肥的话是没有效果的，想减肥的话，可以多吃些促进新陈代谢的食物，比如玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。

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