七岁的孩子便秘怎么办

宝宝饮食不规律会出现便秘拉不出便便的现象，平时多吃香蕉，喝水果，同时补充足够的水分促进代谢。培养良好的排便习惯，注意饮食，多吃些粗纤维的食物，药物只能解决暂时的便秘拉不出便便，长期服用药物会造成习惯性便秘拉不出便便。

一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。