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问患者提问

早上醒来浑身没力气,这是怎么了

一般早上都是7-8点就醒来,今天睡到十点半,醒来之后感觉好累,浑身没劲,怎么回事。
提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    根据你描述的情况来看是你睡得时间太久了,本来可以提前两三个小时起床,缺多睡了两三个小时身体自然会不舒服,建议放松心情,平时加强身体锻炼,增加机体抵抗力,合理的作息时间,希望能帮到你

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