鼻炎，每天特别难受睡也睡不好怎么办？

以前是在制衣厂里工作很多毛毛，导致鼻炎吃了很多药都不见效，现在换了工作比以前好些但是平时一直流清鼻水，一卷纸就一早上要用一大半纸。一整天都一直流，都没法工作了，鼻子里面感觉热烘烘的感觉干干的好痒，晚上也睡不好，只要一醒来，鼻子又很难受了，又要折腾很久，导致没精神。