我现在已经怀孕7个月了，但是体重已经增加了快30斤了

我现在已经怀孕7个月了，但是体重已经增加了快30斤了，怎么办。我有贫血，所以也不能少吃东西。现在每天一杯鲜奶，一杯孕妇奶粉，一罐酸奶，如果不吃会抽筋，吃了孕妇奶粉，体重又增加的很快，怎么办啊，还有2个月呢，到时候生好宝宝后，体重减不了怎么办，最主要是宝宝太重的话，还不能顺产了。