问患者提问

刚怀孕可以吃鱼吗

我刚结婚两个月，这个月月经没来，检查说是怀孕了，因为没有经验所以很注意自己的饮食和生活习惯，想问问刚怀孕可以吃鱼吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以的，孕期中要多吃鱼类，因为鱼肉中富含优质蛋白，对孕妇和胎儿的发育都有好处。建议你多吃富含蛋白且容易消化的肉类、鱼类和蛋类以及新鲜的蔬菜水果补充营养，饮食上要以清淡为主，不要吃生冷辣硬的食物。

相关问题