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指甲没有小太阳指甲灰白是缺什么东西呢

我的十个手指甲除了大拇指的指甲有小太阳，其他的指甲没有小太阳，我想问一下指甲灰白是缺什么东西呢，我应该怎么补一下呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指甲灰白平时要注意调整饮食，注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌，以增强肠道的吸收功能.同时，要适当补充优质的营养素。
如果贫血要多吃动物肝脏、蛋黄、菠菜之类的，适当补充铁元素。

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